==== La pyramide de la survie (les principes de base) ====

=== Strate 1 : ATTITUDE / ADAPTABILITE / CONSCIENCE ===

Attitude : Rester zen, ouvert à son environnement
Adaptabilité : accepter sa situation
Conscience : rester perceptif

=== Strate 2 : CONNAISSANCES / COMPÉTENCES / SAVOIR FAIRE ET SAVOIR ETRE ===

=== Strate 3 : LE PHYSIQUE (la préparation physique) ===

=== Strate 4 : LE MATERIEL ===